Crema casera a base de ajíes para aliviar el dolor

El dolor artrítico de las articulaciones se puede aliviar utilizando chile picante.

El dolor artrítico articular puede ser inaguantable para las personas que sufren de artritis reumatoide y de osteoartritis. Es difícil de creer, pero la mayoría de las cremas sin receta para las articulaciones contienen un ingrediente que se encuentra en el chile picante.

El chile picante, como la cayena y el habanero, contiene capsaicina. La capsaicina es el elemento en el interior de los chiles que les da el picante y que crea el calor ardiente y picante en muchos de nuestros platos favoritos. Aunque puede parecer contradictorio poner un ingrediente picante del chile en una articulación para aliviar el dolor, los remedios sin receta contienen este ingrediente debido a su capacidad para aliviar el dolor. La capsaicina disminuye la cantidad de la sustancia P, un neurotransmisor. La sustancia P es el neurotransmisor que envía señales de dolor al cerebro, así que cuando se disminuye la cantidad de sustancia P, la cantidad de dolor también es menor.

Aunque los remedios sin receta son fáciles de comprar, es fácil hacer en casa una crema similar. Hacer una crema casera para la artritis nos asegura que esté hecha con ingredientes naturales sin conservantes ni elementos químicos añadidos.

Las diferencias entre las recetas son principalmente la cantidad de capsaicina presente en la crema. La capsaicina puede provocar una sensación inicial de quemazón al aplicarla sobre la piel por primera vez, y algunos individuos son más sensibles a la capsaicina que otros.

Es importante señalar que al manipular chiles picantes, se deberían llevar guantes. Esto es porque la capsaicina puede permanecer en las manos y, si nos tocamos el rostro, puede provocar graves quemaduras en los ojos y la boca. También puede ser bueno llevar gafas protectoras durante el proceso de cocinado en caso de salpicaduras o esparcirse.

Receta de crema de capsaicina

La crema de capsaicina es una receta básica para el alivio del dolor de la artritis leve o moderada. Tiene una cantidad moderada de capsaicina que se libera de la cayena.

Ingredientes:

• 3 cucharadas soperas de cayena
• 1 taza de aceite de semilla de uva, almendra, oliva o jojoba
• ½  taza de bolas de cera de abejas blanca
• Cacerola para baño maría
• Tarro de cristal con una tapa de cierre hermético

Instrucciones:

1. Mezcla la cayena con el aceite de tu elección.
2. Caliéntalo en un recipiente a baño maría durante 5 o 10 minutos a fuego medio.
3. Incorpora las bolas de cera de abejas.
4. Muévelo hasta que se hayan derretido por completo y la mezcla se haya incorporado totalmente.
5. Enfría la mezcla en la nevera durante 10 minutos y después usa un batidor para mezclarlo.
6. Enfría de nuevo de 10 a 15 minutos y mézclalo otra vez.
7. Pasa la mezcla al tarro de cristal y guárdalo en la nevera.

La crema permanecerá fresca en la nevera hasta dos semanas.

Crema">Crema">Crema">Crema-de-superfuerza">Crema de superfuerza

Esta crema de superfuerza es exactamente lo que dice. Contiene pimiento habanero, el cual tiene una potente cantidad de capsaicina en su interior. Se debería utilizar para el dolor de artritis de moderado a severo. Se puede sentir una sensación de quemazón más intensa cuando se aplica por primera vez. Algunas personas pueden experimentar irritación de la piel. Si eso ocurre, se debería detener su uso inmediatamente. Al hacer la crema, es extremadamente importante llevar equipo protector como guantes y gafas.

Ingredientes:

• 1 taza de bolas de cera de abejas blanca
• 4 cucharadas soperas de pimiento habanero
• 4 tazas de aceite de semilla de uva, almendra, oliva o jojoba
• Guantes
• Cacerola para baño maría
• Tarro de cristal con una tapa de cierre hermético

Instrucciones:

1. Mezcla el pimiento habanero con el aceite de tu elección.
2. Caliéntalo en un recipiente a baño maría durante 5 o 10 minutos a fuego medio.
3. Derrite las bolas de cera de abejas en la mezcla hasta que esté completamente suave.
4. Enfría en la nevera durante 10 minutos y después mézclalo con un batidor.
5. Deja que la mezcla se enfríe en la nevera otros 10 o 15 minutos y vuelve a mezclarlo.
6. Pasa la mezcla a un tarro de cristal con una tapa de cierre hermético.

La mezcla se puede guardar en la nevera hasta dos semanas. Interrumpir el uso si aparece irritación.

Crema súper potente

La crema súper potente contiene cayena y otras hierbas para darle un impulso. Las hierbas adicionales cúrcuma y jengibre tienen propiedades antiinflamatorias y reductoras del dolor para ayudar a que la capsaicina se deshaga del dolor de las articulaciones.

Ingredientes:

• 3 tazas de aceite de semilla de uva, almendra, oliva o jojoba
• 3 cucharadas soperas de cayena molida
• ½ taza de bolas de cera de abejas blanca
• 3 cucharadas soperas de cúrcuma
• 2 cucharadas soperas de jengibre molido
• Cacerola para baño maría
• Tarro de cristal con una tapa de cierre hermético

Instrucciones:

1. Mezcla la cayena, la cúrcuma y el jengibre molido.
2. Añade la mezcla al aceite de tu elección en una cacerola a baño maría.
3. Calienta en fuego medio y añade las bolas de cera de abejas.
4. Muévelo hasta que se haya derretido por completo la cera de abejas.
5. Enfría en la nevera durante 10 minutos y después mézclalo con un batidor.
6. Vuelve a enfriarlo en la nevera otros 10 o 15 minutos y mézclalo otra vez.
7. Pasa la mezcla a un tarro de cristal.

Se puede guardar en la nevera hasta dos semanas. Esta mezcla se debería aplicar y frotar minuciosamente, dejándolo secar por completo. Esta especia mancha.

Cómo aplicar la crema

Después de elegir qué crema hacer y usar, es importante aplicar la crema correctamente para el máximo beneficio. La crema se debería masajear profundamente en la articulación afectada para reducir el dolor. El masaje estimula la circulación de la sangre alrededor y dentro de la articulación afectada. Esta sangre en circulación contiene un oxígeno muy necesario que ayuda especialmente con la osteoartritis.

A algunas personas no les gustan los pequeños trozos de especias que se quedan en la crema después del proceso de cocinado. Para librarte de ellas, mezcla el aceite y las especias según dicen las recetas. En lugar de derretir la cera de abejas tras mezclarlo todo, cocina el aceite y las especias durante 15 minutos. Después de esto, retíralo del calor y deja que las especias reposen en el aceite durante 30 minutos.

Cuando se haya completado este paso, cuela la mezcla por una estopilla y conserva el aceite reposado. Pon las bolas de cera de abejas en una cacerola a baño maría y derrítelas. Cuando se hayan derretido, añade el aceite y muévelo bien. Cuando hayas terminado ese paso, se puede seguir el resto de la receta tal como está escrita.

Al hacer estas recetas, es importante comprender que las especias utilizadas pueden manchar la ropa, especialmente la cúrcuma. Llevar un delantal o ropa que no sea especial es un hábito inteligente al hacer y aplicar la crema.

Para quienes sufran de artritis reumatoide y de osteoartritis, las cremas que utilicen la capsaicina para eliminar el dolor pueden ayudarles a vivir una vida con menos síntomas. Las cremas sin receta para aliviar el dolor articular contienen capsaicina, pero también contienen conservantes e ingredientes que no son necesarios para el alivio del dolor. La tranquilidad que queda al hacer en casa una crema para aliviar el dolor articular puede ser especialmente grata para quienes son sensibles a los ingredientes artificiales.

Hacer estas cremas en casa en lugar de comprarlas en las tiendas es una forma fantástica de saber lo que ponemos en nuestro cuerpo. Además, una crema casera se puede personalizar añadiendo más o menos capsaicina si la persona es sensible al calor o, en otro caso, le gustaría más alivio para el dolor. Realizar una crema con ingredientes simples es la mejor manera de ir a por una solución completamente natural para el dolor de las articulaciones.