Pirroloquinolina quinona y salud del corazón

Todos los grandes avances en la medicina nutricional comienzan generalmente pasando completamente desapercibidos. Esto es lo que ocurre con el PQQ (abreviatura de pirroloquinolina quinona). Aunque el PQQ es un suplemento dietético relativamente nuevo en el mercado, su potencial es enorme. Sus beneficios son casi ilimitados, ya que ha demostrado desencadenar una amplia gama de mejoras en el cerebro y en la función corporal. Es especialmente potente en su capacidad de estimular la función cerebral, incluyendo la memoria.

Un nuevo estudio con BioPQQ ™, un derivado seguro de PQQ producido en proceso de fermentación natural, indica que el PQQ puede favorecer la disminución de colesterol LDL en sujetos con niveles iniciales superiores a 140 mg/dl. El PQQ es conocido por activar el complejo enzimático AMPK (proteína quinasa activada por AMP), que ayuda a regular los niveles de lípidos sanguíneos.

Antecedentes:

Aunque el PQQ no se considera actualmente como una vitamina, es probable que se considere un nutriente esencial en el futuro. El PQQ actúa como cofactor en una clase especial de enzimas que intervienen en la función celular, incluyendo el crecimiento celular, el desarrollo, la diferenciación y la supervivencia. Sin PQQ, nuestras células dejarían de funcionar correctamente. El PQQ está presente en todos los alimentos vegetales que se han analizado hasta la fecha. Los alimentos más ricos en PPQ incluyen el perejil, los pimientos verdes, el kiwi, la papaya y el queso de soya. Estos alimentos contienen alrededor de 2-3 mcg de PPQ por cada 100 gramos. Los estudios con PQQ generalmente ponen a prueba dosis de 10 a 20 mg, lo que implica niveles mucho más altos que la ingesta diaria típica (alrededor de 100 mcg).

Un efecto clave del PQQ se fundamenta en su actuación directa sobre las principales enzimas que intervienen en la producción de energía de las mitocondrias de las células. Como resultado, el PQQ mejora la producción de energía, que, de acuerdo a las investigaciones más recientes, repercute en la protección de la memoria y de las facultades cognitivas de animales y humanos. Éstos son algunos de los efectos observados:

• El PQQ invierte el deterioro cognitivo causado por el estrés oxidativo crónico y mejora el rendimiento en las pruebas de memoria efectuadas a animales.
• El PQQ impide el desarrollo de osteoartritis en animales.
• El PQQ protege a las células nerviosas de los efectos dañinos de la proteína betaamiloide, ligada al Alzheimer.
• La combinación de PQQ y CoQ10 (20 mg y 300 mg respectivamente) mejoró la función mental en un estudio doble a ciegas llevado a cabo con humanos.
• El PQQ (0.2 mg de PQQ por kg de peso corporal) aumentó el metabolismo y el potencial antioxidante a la vez que disminuyó la inflamación en otro estudio doble a ciegas.

Nuevos datos:

En este nuevo estudio, se examinaron los efectos que provocaba el PQQ (como el BioPQQ™) en el nivel de colesterol humano después de haber tomado una dosis de suplementación diaria de 20 mg al cabo de 6 y 12 semanas. Formaron parte del estudio un total de 29 adultos sanos, de entre 40 y 57 años, con un nivel de triglicéridos de normal a moderado (110-300 mg/dl). En aquellos sujetos con niveles de colesterol LDL superior a 140 mg/dl, se produjo una disminución estadísticamente significativa en el colesterol total y en el colesterol LDL al cabo de 6 semanas de suplementación con PQQ (de un promedio de 247 a 216 mg/dl y de un promedio de 156 a 132 mg/dl respectivamente). Los resultados persistieron a las 12 semanas.

Estos resultados muestran que la suplementación con PQQ puede producir reducciones significativas del colesterol LDL, presumiblemente como resultado de la activación de los complejos enzimáticos AMPK. Estos resultados se suman a la creciente base clínica que avala los beneficios de este compuesto.

Comentarios:

El PQQ activa la AMPK, un complejo enzimático que se encuentra en el interior de cada célula y que actúa de "regulador principal" del metabolismo energético. Padecer baja actividad de las enzimas AMPK se asocia con:

• Envejecimiento acelerado.
• Inflamación crónica.
• Niveles altos de colesterol y triglicéridos.
• Aumento visceral de la grasa del vientre.
• Resistencia a la insulina.
• Insuficiencia mitocondrial y disfunción.
• Degeneración nerviosa.
• Obesidad.
• Bajo control del nivel de azúcar en sangre

Ahora que ya sabemos que el PQQ activa las enzimas AMPK es solo cuestión de tiempo que aparezcan más estudios clínicos mostrando todos los beneficios que el PQQ aporta a la salud y al bienestar general.

Los consumidores deben ser conscientes de las diferentes formas de adquirir PQQ en el mercado. BioPQQ™ es el único producto que conozco que se produce de forma natural. Los demás productos se producen a través de una síntesis química e implican el uso de compuestos bastante tóxicos. Lee las etiquetas informativas con cuidado y consume solo BioPQQ™.

Referencias:

1. Nakano M, Kawasaki Y, Suzuki N, Takara T. Effects of Pyrroloquinoline Quinone Disodium Salt Intake on the Serum Cholesterol Levels of Healthy Japanese Adults.